¿Por qué no disfruto del sexo?

Si nuestros cuerpos están hechos para el placer, ¿por qué tantos de nosotros luchamos por disfrutar del sexo? ¿Y cómo lo pasamos mejor?

Esta fue la pregunta que respondió la renombrada científica y educadora sexual Marie Stopes cuando escribió lo que fue efectivamente el primer manual sexual para mujeres británicas, Married Love : “En mi propio matrimonio, pagué un precio tan terrible por la ignorancia sexual que siento que el conocimiento adquirido en tal costo debería ponerse al servicio de la humanidad ”.

En primera instancia, no comprender la mecánica de su cuerpo, como descubrió la virgen casada Stopes, puede obstaculizar enormemente el placer que experimenta al usarlo. La sociedad reprende con frecuencia la exploración sexual juvenil cuando deberíamos valorarla. La masturbación es cómo aprendes no solo cómo darte placer a ti mismo, sino también cómo enseñar a otra persona a que te lo dé. Y si nunca te has masturbado con la ayuda de un espejo, vale la pena hacerlo; le mostrará cómo responde su cuerpo desde ángulos que normalmente no conoce, y le enseñará cómo es realmente el placer.

¿Por qué los jóvenes japoneses han dejado de tener relaciones sexuales?

Es más, si te has enamorado de ti mismo, sabes que eres capaz de experimentar placer sexual. ¿Qué más podría desanimarte en el camino?

Sea cual sea su género, si alguna vez ha sufrido abuso sexual, y uno de cada 14 adultos británicos lo ha tenido de niño , habrá afectado su deseo, incluso si después ha llegado a erotizar un escenario muy similar. Además del trauma sexual que a menudo se mantiene en el cuerpo, la excitación comienza con más regularidad en la mente que en los genitales. Entonces, incluso si el problema se manifiesta físicamente, por ejemplo, problemas con la eyaculación o el vaginismo , si los pensamientos que inundan tu cabeza cuando piensas en sexo están vinculados a recuerdos perturbadores, tendrás que dejarlos descansar, probablemente con un profesional. terapeuta , antes de que pueda volver a emprender el camino hacia la dicha erógena.

Si no ha sido abusado, pero se encuentra bloqueado de todos modos, ¿cuáles fueron los mensajes con los que creció sobre el sexo? ¿Recibió una educación religiosa o moralista dominante que le enseñó que las acciones carnales traen pecado? ¿Estás luchando con tu orientación sexual? ¿El cuidador principal era un tramposo cuyas acciones dañaban a la familia? Si es así, es totalmente comprensible que su mente todavía esté inhibiendo su cuerpo, incluso si ahora cree que estos primeros aprendizajes estaban equivocados.

También es obvio, pero vale la pena enfatizar que los problemas de salud física, como el dolor crónico o las enfermedades, impedirán su capacidad para el placer sexual, al igual que otras afecciones menores, incluidas las ITS prevenibles que van desde la sífilis hasta la gonorrea (¿la respuesta es hacerse la prueba, usar condón). También está bien documentado que las condiciones de salud mental como la depresión y la ansiedad drenan la libido, al igual que los antidepresivos más populares que se usan para tratarlas. Y aunque el alcohol y las drogas pueden parecer afrodisíacos, lo que la mayoría realmente hace es primero desinhibirte y luego, en segundo lugar, ralentizar tu capacidad para conectarte con sensaciones en tus genitales y la capacidad de tu cerebro para percibirlas. Lo único que es mejor sobre el sexo con alcohol es la idea inicial.

Pero si estás en forma, bueno, y principalmente libre de neurosis (énfasis, principalmente) y todavía no estás disfrutando del sexo, ¿qué más podría pasar?

Puede que seas asexual , aunque dada esta identidad solo se aplica a aproximadamente el 1,5% de la población masculina , no es la razón más probable. También puede que simplemente lo esté haciendo mal. Si bien el único acto sexual antinatural es uno que no puede realizar, parafraseando al Dr. Kinsey, algunas de nuestras rutas más populares hacia el placer simplemente no cumplen.

Consejos para volver a a disfrutar del sexo

Tome los juegos previos. Dado que la pareja promedio dedica solo 13 minutos a ello, mientras que la mujer promedio tarda entre 15 y 20 minutos en calentarse, es evidente que hay que volver a calcularlo. Mientras tanto, el sexo del pene en la vagina todavía es visto por muchos como el acto sexual definitivo, sin embargo, más del 80% de las mujeres no pueden alcanzar el orgasmo solo con la estimulación penetrante , y muchas parejas no tienen un pene que se endurezca lo suficiente para la penetración entre ellas. . Y luego está la brecha de orgasmo del 22% que existe entre las parejas heterosexuales (un número que aumenta entre las parejas casuales), extraído del número de veces que los hombres alcanzan el clímax en comparación con su pareja femenina durante una sesión sexual. Los orgasmos de las mujeres simplemente no se toman tan en serio, al menos cuando los hombres están involucrados ( para las lesbianas, no existe tal brecha ).

Eso no quiere decir que el orgasmo deba ser la medida de un buen momento: desde el masaje de pies hasta las nalgadas, hay mucho más en el repertorio. Tampoco es cierto que los hombres no sufran también de ansiedad por placer. Desde problemas de eyaculación precoz o retrasada hasta ansiedad por el desempeño que a menudo está relacionada con ver demasiado porno, poco más del 50% de nosotros no estamos contentos con nuestra vida sexual, y eso se divide por igual entre hombres y mujeres . Los hombres también son más propensos a fingir un orgasmo que a mentir sobre su altura en un sitio de citas. ¿La razón más común? No para salvar las apariencias, sino para salvar los sentimientos de la otra persona. A veces, simplemente nos preocupamos demasiado por la otra persona para comunicar nuestras propias necesidades.

El sexo me genera ansiedad

Lo que se supone que es el sexo genera una gran cantidad de ansiedad para muchos de nosotros. ¿Alguna vez ha tenido una escapada mutuamente satisfactoria entre las sábanas, solo para sentir que era deficiente porque no se «sentía» lo suficientemente larga o variada? Esa es efectivamente toda la propaganda que ha aprendido sobre lo que hace que el buen sexo arruine un momento perfectamente placentero para usted. Lo que te decepcionó no fue tu cuerpo, sino todas las palabras e imágenes de disparar a la victoria que jamás hayas absorbido.

Cuando era una dominatriz profesional, muchos hombres acudían a mí porque no se atrevían a revelar sus deseos a sus parejas.

Tu deseo sexual no es estático. Lo que te masturbas a los 16 te ríes a los 36. Lo que podría arruinarte con una pareja te hace darte la vuelta y quedarte dormido al lado de otro. Por lo tanto, parece que no puede esperar que las mismas acciones lo exciten a lo largo de su vida. Tus gustos maduran. Tus inhibiciones se aflojan, o tensan, o se aflojan de nuevo.

Pero cuando está luchando por inyectar novedad, puede inyectar comunicación. Es una obviedad cruel que el deseo, que es misterioso y no puede ser convocado a voluntad, puede surgir de muchas fuentes. Pero es totalmente posible aprovechar su poder a través de la confesión y mejorar su técnica física tanto pidiendo como recibiendo instrucción.

De hecho, uno de los aspectos más frustrantes de mi trabajo como dominatrix profesional fue que muchos hombres acudieron a mí porque no se atrevieron a revelar el alcance de sus deseos más potentes a sus parejas principales. Qué desperdicio, les diría, piensen en todo el placer que podrían tener. Pero ahí estaba el escollo. No era el sexo lo que los estaba obstaculizando, sino su miedo a revelarse. Después de todo, no todo el mundo tiene un socio receptivo y de mente abierta que esté dispuesto a aventurarse en todas partes con ellos. Y no todos los socios que busquen tal tolerancia la corresponderían.

Algunos deseos, los no consensuales, pueden no ser aceptables (y con eso me refiero a actos que son ilegales, no a aquellos que exploran la fuerza o la dominación con ambas partes totalmente dispuestas). Pero si sigues perdiéndote en un ensueño en particular, ¿por qué reprimir una fuente potencial de alegría?

Deja un comentario