4 maneras probadas de hacer que una relación funcione
Cuando encuentras o tienes a alguien en tu vida que te acepta por lo que eres, entonces sabes: tienes un guardián.
Cuando encuentras o tienes a alguien en tu vida que te acepta por lo que eres, entonces sabes: tienes un guardián.
Sentimos que la felicidad y la alegría deberían ser partes naturales de nuestro Ser. Su ausencia nos molesta, nos causa dolor, angustia y ansiedad. ¿Qué estamos haciendo mal?
No necesitas pasar horas en el gimnasio para ponerte en forma y saludable, esta rutina de 4 minutos podría ahorrarte tiempo, dinero y sudor.
Ves a otras personas conseguir las cosas que quieres, pero no puedes entender lo que están haciendo de manera diferente. Aquí hay 4 lecciones que el golf me ha enseñado sobre cómo lograr tus objetivos.
Cómo manifestar sus creencias. PODEMOS reescribir nuestras historias como queremos que sean, y recablear nuestro cerebro para creer en la magia de nuevo.
Los hábitos dan forma a nuestras vidas de manera profunda. A continuación hay cuatro malos hábitos que se interponen en el camino hacia una vida mejor. Empieza a trabajar para curarte de ellos.
La mayoría de la gente no se da cuenta de que hay toda una lista de alimentos que pueden ayudar a fortalecer el sistema inmunológico y la resistencia al resfriado común.
Un hecho ampliamente desconocido es que la baja autoestima también interfiere con la salud. Causa estragos en tu equilibrio emocional y daña tu cuerpo.
Hacer ejercicio en casa es lo más difícil, pero sólo se necesita un par de veces para que algo se convierta en rutina. ¡Toma este desafío y vuelve a estar en forma!
Todas las criaturas que sólo aprenden por ensayo y error no compiten con las criaturas que aprenden por imitación y simulación.
Hoy les presentaré a 4 grandes asesinos de sueños que mataron más goles de los que puedan imaginar.
En el fondo, todos tenemos la capacidad de curarnos a nosotros mismos y de nutrir a los demás. El espíritu, la energía, el pensamiento, la intención, la práctica hábil y la creencia están disponibles para todos.
Las personas agradecidas son más propensas a hacer ejercicio regularmente, comer mejor, sobrellevar el estrés más fácilmente y tener sistemas inmunológicos más fuertes.
Cualquiera que haya escrito una pieza larga se ha enfrentado a esa sensación de quedarse sin palabras, de estar atascado e incapaz de continuar la historia. Una buena sesión de yoga ayuda
En cada paso que damos, aprendemos lecciones que nos acercan a donde debemos estar. Aquí hay 3 formas de amar el viaje y recordarte por qué empezaste
Si sospechas que alguien se siente triste, aquí tienes algunas cosas que puedes hacer para alegrarle el día sin que se sienta mal.
¡Haz la meditación parte de tu proceso de curación!
Mientras finalmente nos sentamos y sorbemos nuestras mocasines de menta, el hábito genérico de fin de año es responder a una pregunta: ¿Qué deberíamos hacer el año que viene?
El comportamiento agradable de la gente hace maravillas para la gente que te rodea, pero no te preocupes. Te está causando estrés innecesario, ansiedad y tensión.
Muchos de nosotros nos quejamos de que tenemos menos tiempo. Estamos llenos de proyectos, trabajamos en casa y hacemos cosas que nos frustran más.
Además de lo obvio de un lugar de trabajo organizado que permite una rápida recuperación de los documentos, hay varios beneficios físicos y mentales
Cualquiera puede tener un estilo de vida saludable una vez que cuida su cuerpo y su mente. No es de extrañar que haya habido terapias de cuerpo y mente en todas las culturas desde la antigüedad.
¿Cuántas veces has hecho una lista de cosas por hacer, sólo para que tu determinación disminuya gradualmente? Estas tareas deshechas son agujeros enormes que te molestan continuamente.
Una de las decisiones más difíciles que tomarás en tu vida profesional es decidir cuándo dejar una empresa o incluso seguir una trayectoria profesional completamente diferente.
¿Alguna vez te has levantado por la mañana pensando… ¿Por qué debo seguir trabajando cuando nada funciona? En este artículo estás a punto de descubrir 3 formas de mantenerse motivado
Aquí hay tres razones por las que debes saber que tu tiempo puede ser ahora y no importa la edad que tengas
Aunque es una acción noble luchar por alguien, no siempre es lo mejor para nosotros.
La escritura expresiva es una forma de terapia que siempre está disponible, y que ha demostrado, mediante estudios, que mejora el bienestar emocional (e incluso físico).
Todos tenemos una voz que comenta todo lo que nos rodea. Si tenemos dificultades con un compañero de trabajo o un miembro de la familia, la voz inicia discusiones imaginarias con ellos.
Estas son mis 3 lecciones de vida del bebé de mi mejor amigo…